„Twerking“ yra pripažinta nauja šokio kryptimi. Pirmą kartą žiūrovas su šiuo stiliumi susipažino Vakarų menininkų klipuose. Po trijų dešimtmečių šokis, kurio elementus naktiniuose klubuose demonstravo tik šokėjai, išpopuliarėjo visame pasaulyje.
„Twerk“ („Twerk“) - koks tai šokis, pasirodymo ypatybės
„Twerk“ yra šiuolaikinis šokis, kurio metu šokėjos, dažniausiai merginos, sėdmenys, klubai, skrandis ir rankos ritmingai juda.
Šokis yra drąsus ir provokuojantis. Pirmą kartą terminas „twerk“ skambėjo populiarioje dainoje DJ Jubilee 1993 m.
Žodžio gimtinė laikoma Naujuoju Orleanu. Dabar žodis „twerk“ yra oficialiai pripažinta šokių pasaulio tendencija... 2013 m. Jis buvo įtrauktas į Oksfordo žodyną.
Komercinis šokio pavadinimas yra „Booty dance“ (išvertus iš anglų kalbos kaip „booty dance“). „Twerk“ šokį atlieka tiek dalyvių grupė, tiek solo.
Šokio kryptis remiasi tradiciniais Afrikos judesiais. Quitat šokis atliekamas tiesiomis kojomis, o sėdmenų raumenys juda laisvai ir natūraliai.
Mapuk'e reikia ne tik purtyti sėdmenis, bet ir žengti veiksmus, pasisukti ir dirbti rankomis. Bobaraba šokama ir sėdint, ir ant grindų. Naujas stilius tapo darniu šių trijų šokių susipynimu.
„Twerking“ reikalauja daug emocinio ir fizinio streso... Atlikėjas turėtų siekti tobulo savo kūno valdymo. Taip pat vertinamas šokėjo sugebėjimas atlikti sudėtingus ritminius modelius (koto drebėjimas) ir plastiniai klubų ir skrandžio judesiai (klubo riedėjimas).
Svarbūs ne tik teisingai atlikti elementai, bet ir individualus šokėjos įvaizdis. Tai labai svarbu kuriant šokio energiją.
Šokio rūšys
Kaip pažymėta, trūkčiojimas atrodo gerai tiek individualiai, tiek grupėje... Jo variacija yra „White Girl Twerk“. Tamsios odos šokėjos savo forma ir dydžiu gali pasiekti norimą efektą.
Baltosios merginos nėra apdovanotos tokiomis formomis ir pasiekia rezultatų puikiai dirbdamos raumenis. Tai yra šios rūšies šokio ypatumas.
Šokių salė
„Twerk“ laikomas šokių salės, vadinamos dancehall, atšaka. Jis atsirado Jamaikoje. Šokis atliekamas ugningais šios karštos šalies ritmais.
Šokio stiliaus elementai yra žingsniai - išmokti judesiai. Senojoje šios tendencijos mokykloje pateikiama daugybė populiarių žingsnių, pavyzdžiui:
- Willie Bounce;
- Sezamo gatvė;
- Užtraukite;
- Hotti Hotti Bogle;
Dauguma jų yra savotiški judesių interpretacijos iš garsių hiphopo vaizdo įrašų... „Dancehall“ galima šokti pagal tokių atlikėjų muziką kaip „Beenie Man“, „Sean Paul“, „Shaggy“.
Bootie šokis
„Booty Dance“ - išskirtinai moterų šokio režisūra... Tverdamiesi galite naudoti partnerį, o grobio šokis yra solo šokis. Šokti galima sėdint, pusiau sėdint, ant grindų, aukštyn kojomis.
Šokio technika apima šių elementų demonstravimą:
- akrobatiniai triukai;
- galvos atlošas;
- aštuoni klubai;
- bangos, drebulys, sukimasis.
Šokis pastatytas judesių improvizacija pagal muziką ir laikoma hiphopo kultūros dalimi. Jo atlikimui svarbu atliekamų elementų ritmo pojūtis ir išraiškingumas.
Vyras twerkas - ypatybės
„Twerking“ gali praktikuoti skirtingos lyties ir amžiaus žmonės... Vyrų atliekamas šokis technika praktiškai nesiskiria nuo moteriškos versijos.
Vyrai turi labiau išvystytus raumenis, todėl jiems lengviau įsisavinti šio šokio stiliaus pagrindus. Kai kurie vyrai net geriau moka šokti nei moterys.
Moteriška twerk - ypatybės
Šis stilius ypač populiarus moterims. Jausmingas šokis savo sugebėjimais traukia moterišką pusę suvilioti ir nustebinti stipriosios lyties atstovus.
Tai gali padaryti tiek moterys, turinčios vešlius klubus, tiek mažų formų savininkės. Sporto lygis nėra svarbus norint pradėti... Ekspertai mano, kad šokis padeda atsipalaiduoti ir atsikratyti kompleksų. Tai taip pat pagerina raumenų apibrėžimą ir celiulitą.
Bendras trūkčiojimas
Vaikų twerkas
Net vaikai mėgsta trūkčioti. Ši šokio kryptis tapo jaunimo kultūros elementu. Ritminiuose judesiuose paauglių mato galimybę parodyti savo unikalumą.
Profesionalų teigimu, šiame šokyje nėra erotinių ir pornografinių elementų, todėl jis prieinamas vaikams. 2015 metais koncerte Orenburge jaunieji vietos šokių mokyklos atstovai atliko „Booty Dance“ su bičių kostiumais. Vaizdo įrašas iš koncerto buvo patalpintas internete ir sulaukė daugybės atsakymų.
Kas yra twerk mūšis
„Twerk mūšis“ yra tokio stiliaus šokėjų varžybos. Jis organizuojamas kaip šokių varžybų ar festivalio dalis. Tokios varžybos gali būti tarptautinio lygio.
Atlikėjai demonstruoja savo įgūdžius, o žiuri išrenka geriausius... Tokie konkursai dažnai yra piniginiai atlygiai. Mūšiuose taip pat vyksta meistriškumo kursai pradedantiesiems.
Twerkingo čempionatas
2013 metais JK tapo pirmąja šalimi, surengusia batelių šokių čempionatą. Tais pačiais metais buvo pasiektas pasaulinis twerkingo rekordas: Niujorke, Heraldo aikštėje, vienu metu jį atliko 358 žmonės.
Pagrindinės varžybos šia šokių kryptimi yra „Dancehall Queen“. Jis organizuojamas skirtingose šalyse, įskaitant Rusiją. Tarptautinės varžybos vyksta Jamaikoje.
Treniruotės: kaip išmokti šokti „twerk“ namuose
Vis labiau populiarėjant, „twerk“ tapo komerciniu šokiu. Yra daug gero išsilavinimo choreografų, kurie gali padėti įvaldyti šią techniką... Bet jūs galite mokytis šio šokio stiliaus namuose.
Tam reikės:
- patogūs, ne per laisvi drabužiai;
- muzikinis akompanimentas;
- laisva erdvė judėjimui;
- vaizdo įrašų pamokymai apie „twerk“ mokymą.
Mokymų trukmė šokis yra 45-60 minučių... Tai apima šiuos veiksmus:
- Apšilimas. Tai daroma siekiant išvengti raumenų sužalojimo pagrindinės treniruotės dalies metu.
- Pagrindinis mokymas. Tai yra pagrindinių šokio judesių mokymosi procesas.
- Tempimas. Šiame etape šokėjas ištempia raumenis, kad po kurio laiko jis galėtų sėdėti ant skersinio ir išilginio plyšio.
- Inscenizacija. Paskutiniame treniruotės etape atskirai ištirti šokio elementai sujungiami į ryšulius, kad vėliau iš jų sukurtų vieną šokį.
Ką reikia šokti:
Muzika twerkui
Šokių muzika turėtų būti greita ir graži. Tradiciniai twerkingo žanrai: repas, R&B, samba.
Tinkama muzika sukurs tinkamą nuotaiką... Čia pateikiamas apytikslis kompozicijų, kurioms galite išmokti šį šokio stilių, sąrašas:
- Migos - Hannah Montana („Twerk Remix“).
- „Onderkoffer“ - „Twerk Shake Drop“ pakartojimas.
- Ledi - tverkeris.
- Rihanna - gimtadienio tortas.
- „PROJECT PAT“ feat. JUICY J - „Twerk That“.
- Nabiha - gyvūnai.
- TWRK - svetainė (feat. Dan Gerous).
- Nicki Minaj - Anakonda.
- DJ Snake feat. Alesia - paukščių mašina (originalus mišinys).
- Geltona letena ir MOTi - Titta.
- Jay-Z - nešvarumai nuo peties.
- DJ Unk - tavo veidas.
- „Baauer & RL Grime“ - „Infinite Daps“ (originalus mišinys).
Drabužiai twerkui
Šokio pagrindas yra energingi sėdmenų ir klubų judesiai, todėl treniruotėms būtina pasirinkti tinkamą formą. Šokių apranga turėtų būti prigludusi, nevaržanti klubų ir kojų judesio.
Reikia išskirti per laisvi drabužiai, nes tai trukdys šokti... Batai turėtų būti lengvi ir patogūs.
Pradedantiesiems puikiai tinka antblauzdžiai, marškinėliai ir treniruokliai storu padu. Kai kurie žmonės mieliau šoka basomis. nuogumas padorumo ribose.
Aptempta apranga pabrėžia kūno kontūrus, kurie yra būtini šokio suvokimui. Spektakliams galite rinkitės antblauzdžius su purškiamais ir viršutiniais... Putojančios medžiagos dalelės vizualiai suapvalina figūras ir padeda atrodyti seksualiai.
Savininkams vešlios krūtys tinka viršutiniam biustui... Tokiu būdu galima pabrėžti kūno linkius ir pademonstruoti plokščią pilvą. Šokėjai savo įvaizdį papildo aksesuarais.
Šortai twerkui
Kitas įprastas apatinių drabužių variantas yra šortai. Laikytis padorumo taisyklių po jomis galite užsimauti pėdkelnes.
Šortai atrodo labai naudingi kartu su golfais ar antblauzdžiais. Jei šokiui pasirenkami džinsiniai šortai, tada jiems daromi gilūs pjūviai. Tada audinys netrukdys judėti.
Tvirkštiniai judesiai
Šiai šokio krypčiai būdingi šie energingi judesiai:
- sėdmenų sukimasis;
- sėdmenų vibracija;
- tik vieno sėdmens judėjimas;
- apatinės nugaros dalies sukimasis;
- ritmiškas klubų sukimasis;
- pučia klubais;
- klubais apibūdinantis aštuonias figūras.
Apatinė kūno dalis juda nepriklausomai nuo viršutinės... Šokis atliekamas ant sulenktų kojų. Jums reikia ištiesinti kūną ir žiūrėti į save. Laikykite pečius lygiomis, o kojas - pečių plotyje. Tada galėsite teisingai atsisėsti į šokį. Sėdmenys atlošiami sėdint, o nugara apatinėje nugaros dalyje suformuoja kreivę.
Sukant sėdmenis į priekį, pirštai remiasi į apatinę nugaros dalį. Jei pasuksite sėdmenis atgal, pirštai remiasi į klubo kaulus... Galite padaryti nenaudodami rankų, bet tiesiog ištieskite jas priešais save ir prijunkite prie spynos.
Jei šokis atliekamas ant grindų, tuomet turėtumėte remtis rankomis ant grindų ir šiek tiek sulenkti kelius. Pasukite pėdos pirštus į šonus... Aktyviai purtant sėdmenis, kojos ištiesinamos ir sulenkiamos.
Su sėdmenimis taip pat atliekami šie judesiai: atsiremkite atgal, tada traukite į priekį. Klubai atlieka horizontalius judesius iš vienos pusės į kitą.
„Twerk“ pamokos iš profesionalų:
Dianos Šuryginos twerkas
Liūdnai pagarsėjusi „Channel One“ žvaigždė, 18-metė Diana Šurygina iš Uljanovsko, parodo, kaip atlikti šokį. Prie jos aistros šokti ant stulpų pridėta ir aistra trūkčioti.
Twerk Katya Shoshina
Choreografė iš Maskvos Katya Shoshina turi savo šokio viziją. Ji įkūrė šokių mokyklą „Raisky Dance Studio“... Ten Katya moko visus technikos. Savo sąskaitoje ji laimėjo „Dancehall Princess 2011“ konkursą.
Anastasija Malyševa ir twerkas
Anastasia Malysheva, „Studi-on“ šokių mokyklos mokytoja, gimė Čeliabinske. Ji buvo narė TV projekto „Šokiai“ liejimas TNT kanalekur ji šoko batelių šokio stiliumi.
Anastasia turi apie 800 tūkstančių „Instagram“ stebėtojų, o savo šokių įgūdžių gerbėjams ji paskelbia daug uždegančių vaizdo įrašų ir meistriškumo kursų.
Geriausias twerkeris pasaulyje - šokių žvaigždės:
Nicki Minaj
Dėl savo įspūdingo šokio pasirodymo amerikiečių dainininkė Nicki Minaj naudingiausiai pristato savo kreivas formas. Latekso drabužiai padeda repo atlikėjui sukurti patrauklią išvaizdą.
Nicky dažnai šoka „Booty Dance“ ir į tinklą įkelia vaizdo įrašus, kuriuos per kelias valandas peržiūri milijonai gerbėjų.
Miley Cyrus
2013 metais pasirodė dainininkė Miley Cyrus „twerk“ MTV vaizdo muzikos apdovanojimuose... Nuo to laiko šis atviras šokis sulaukė didelės sėkmės.
Jauna žvaigždė renka stadionus, o pasirodymuose ir vaizdo įrašuose demonstruoja meistrišką savo kūno valdymą. Ji taip pat sugeba sukurti norimą įspūdį ryškių kostiumų ir aksesuarų dėka.
Rusijos twerkas:
Olya Leta trūkčiojo
Olya Leta iš Baltarusijos šoka twerkingo ir dancehall stiliaus. Mergina nusifilmavo vaizdo įraše garsus reperis Ptahi... Taip pat 2016 m. Olya dalyvavo televizijos laidoje Ukrainoje „Visi šok!“. Gardine ji atidarė savo šokių mokyklą ir ten dirba choreografe.
Sibiro twerkas
Elena Fraules Yatkina yra šokėja ir choreografė iš Novosibirsko. Jos šokių grupė pirmą kartą išgarsėjo treniruočių vaizdo įrašais „Booty Dance“.
Vėliau grupė nufilmavo vaizdo klipą ir atkreipė amerikiečių repo atlikėjo bei prodiuserio Snoopo Doggo dėmesį. 2010 m. Konkurse Rusijoje Elena Yatkina tapo „Dancehall Queen“ titulo savininke.
Nyusha trūkčioti
2017 metų birželį dainininkė Nyusha „Instagram“ tinkle paskelbė vaizdo įrašą, kuriame ji šoko batelių šokio stiliumi. Ji pasirinko šį provokuojantį šokį atlikti ir palaikė Anastasijos Fattakhovos veiksmą „Šok gerąjį“.
Nyusha ir jos šokių grupė repeticijose praktikuoja trūkčiojimo elementus ir įtraukia juos į šou programas.
„Twerk“ yra sveikas šokis, kuris gali pakeisti treniruotes treniruoklių salėje. Jo dėka sustiprėja pilvo raumenys, vystosi kojų ir sėdmenų raumenys.
Šokiai padeda ugdyti savivertę ir pasitikėjimą savimi... Jis moko jus pajusti muziką ir savo kūną. Todėl ši šokių kryptis turi daug gerbėjų.
Vaizdo pamokų twerk pradedantiesiems namuose
Kaip išmokti šokti twerką namuose - žiūrėkite šį vaizdo įrašą:
„Twerk“ - pamokos pradedantiesiems:
Tai nėra taip sunku) Tiesiog greitai trūktelėkite savo grobį)