Sportinis laikrodis su širdies ritmo matuokliu ir žingsniamatis, tonometras, kalorijų skaičiavimas, GPS, moteriški, vyriški. Geriausias įvertinimas

Sportiniai laikrodžiai vis labiau populiarėja ne tik tarp sportininkų, bet ir tarp paprastų žmonių. Šis laikrodis su širdies ritmo matuokliu ir žingsniamačiu palengvina sportą, padeda jausti savo kūną ir pagerina mankštos kokybę. Norintiems sulieknėti, toks prietaisas pademonstruos sudegintų kalorijų skaičių.

Sportinio laikrodžio pasirinkimo kriterijai

Sportinius laikrodžius su širdies ritmo matuokliu ir žingsniamatis rodo didžiulį asortimentą, todėl šioje srityje žinių neturinčiam asmeniui yra gana sunku tinkamai pasirinkti.

Prieš perkant rekomenduojama atkreipti dėmesį į šiuos kriterijus:

1. Darbo valandos. Priklauso nuo to, kiek laikrodis turi funkcionalumo. Kuo daugiau užduočių jie atlieka, tuo dažniau jiems reikia įkrauti.
2. Pranešimo būdas. Laikrodis gali signalizuoti, kai indikatoriai artėja prie kritinio taško. Geriausia rinktis laikrodį, kuriame yra vibracijos signalas.
3. Sinchronizavimo galimybė. Daugelis laikrodžių turi galimybę prisijungti prie mobiliųjų įrenginių, tai leidžia stebėti treniruotes ir išsaugoti rezultatus.
4. Ekrano tikslumas
5. Prietaiso išvaizda.
6. Atsparus smūgiams ir vandeniui.

Be to, daugelis žmonių atkreipia dėmesį į laikrodžių kainą. Šiuo metu yra modelių iš beveik kiekvieno kainos taško. Aukšta kaina ne visada reiškia puikų funkcionalumą, dažnai išlaidas lemia laikrodžių prekės ženklo populiarumas.

Baterijos veikimo laikas

Sportinį laikrodį gali maitinti ne tik baterija, bet ir įkraunama baterija. Kiekvieno laikrodžio veikimo laikas yra individualus, vidutiniškai jis yra 12 valandų. Akumuliatoriaus energijos talpa matuojama mAh, būtent miliamperinėmis valandomis.

Rekomenduojama teikti pirmenybę tiems laikrodžiams, kurių akumuliatoriaus indikatoriai yra 300-500 mAh diapazone. Tokie prietaisai įkraunami vidutiniškai 16 valandų, nereikalaujant jų įkrauti. Tačiau jie yra greitas darbas.

Jutiklių vieta

Sportiniuose laikrodžiuose yra jutikliai, išdėstyti širdies ritme. Toks jutiklio padėjimas ant riešo gali sukelti tam tikrų klaidų. Neatitikimai su realiais rodikliais nėra reikšmingi ir neturi įtakos bendram vaizdui. Sportininkų duomenų tikslumui ant krūtinės kaip širdies ritmo matuoklis dedami specialūs jutikliai.

Tokiu būdu galite gauti tiksliausius širdies ritmo duomenis. Žingsniamatis turėtų būti dedamas ant diržo. Tokios vietos yra labai nepatogios, uždėjus ant jų jutiklius, gali sutrikti treniruočių procesas, todėl dažniausiai jutikliai ant riešo dedami naudojant sportinį laikrodį.

Signalo perdavimas

Beveik visuose sportiniuose laikrodžiuose yra signalo ir informacijos perdavimo funkcijos.

Informacija gali būti perduodama keliais būdais:

• USB kabeliu prie nešiojamojo kompiuterio ar kompiuterio.
• „Bluetooth“ ryšiu į bet kurį mobilųjį įrenginį ar treniruoklį, atliekantį tą pačią funkciją.

Signalo perdavimas skirtas įspėti žmogų, kad jo pulsas yra už normos ribų. Tokiu atveju laikrodis padeda kuo geriau sustabdyti treniruotę ir stebėti jūsų savijautą. Be to, laikrodis gali signalizuoti apie bet kokią atliktą užduotį.

Jei asmuo nustato jose tam tikrą skaičių žingsnių, laikrodis informuos, kai pasieks šį rodiklį. Laikrodis gali signalizuoti būdingu garsu arba vibracijos signalu.

Papildomos parinktys

Papildomi parametrai apima tokius rodiklius kaip naudojimo paprastumas, atsparumas smūgiams ir atsparumas vandeniui. Be to, rinkdamiesi sportinį laikrodį, daugelis žmonių atkreipia dėmesį į jo papildomas funkcijas. Daugelis sportinių laikrodžių turi miego stebėjimo galimybes.

Pažangūs laikrodžių modeliai leidžia kontroliuoti ne tik miego trukmę, bet ir jo fazes, taip pat tęstinumą. Juose yra sumani signalizacijos funkcija - jie gali pabusti optimaliausioje miego fazėje. Be to, daugelyje modelių yra būdų stebėti žmogaus veiklą.

Ši funkcija naudinga tiems, kurie turi sėslų gyvenimo būdą... Specialūs jutikliai padės tiksliai apskaičiuoti, kiek aktyvaus laiko reikia konkrečiam asmeniui.

Sportinio laikrodžio pranašumai

Sportinis laikrodis su širdies ritmo matuokliu ir žingsniamatis turi daug teigiamų savybių.

Jie apima:

• Galimybė stebėti savo širdies ritmą, kuris leidžia jums kontroliuoti treniruotės intensyvumą.
• Signalas, kad treniruotę rekomenduojama nutraukti.
• Informacija apie per dieną išleidžiamas kalorijas, kuri leidžia efektyviau susidoroti su svorio metimo procesu.
• Sinchronizavimas su kompiuteriu ar mobiliuoju įrenginiu. Tai padės teisingai vesti treniruočių dienoraštį.

Laikrodžio pranašumai priklauso ir nuo konkretaus paimto modelio. Kai kurie iš jų turi ilgą baterijos veikimo laiką, todėl laikrodį galite naudoti ilgą laiką, nereikėdami įkrauti. Be to, privalumai apima daugybę papildomų funkcijų, kurios yra prieinamos daugelyje laikrodžių.

Pavyzdžiui, tai apima asmens miego ir aktyvumo lygio stebėjimą. Kai kuriuose modeliuose yra varpelio funkcija. Jie gali atsiliepti į skambučius neišimdami laikrodžio iš riešo.

trūkumų

Jei nepasirinksite tinkamo sportinio laikrodžio, galite susidurti su šiais trūkumais:

• Mažai akumuliatoriaus, todėl prietaisas labai greitai išsikrauna. Kai kurie iš jų net neleis jums visiškai užbaigti treniruotės.
• Bloga gamybos medžiaga. Tai ypač pasakytina apie išorinį korpusą. Jei jis pagamintas iš pigaus plastiko, tada toks laikrodis labai greitai suges nuo bet kokio nedidelio smūgio.
• Žemas funkcionalumas. Kai kurie laikrodžiai gali stebėti tik širdies ritmą arba skaičiuoti atliktų veiksmų skaičių. Kitos funkcijos jiems nėra prieinamos. Šie laikrodžiai yra gana nebrangūs, tačiau nepakankamai informatyvūs.

Beveik visų laikrodžių trūkumai yra nedideli širdies ritmo ir žingsnių nuokrypiai. Kokybiškų prietaisų atveju šie neatitikimai nėra reikšmingi ir neturi įtakos bendram vaizdui.

Sporto įtaisų duomenų tikslumas

Nė vienas iš gamintojų nežada, kad laikrodyje pateikta informacija bus 100% tiksli. Net patys brangiausi modeliai turi nedidelių klaidų. Bet koks ant riešo uždėtas prietaisas neatitinka tikslios informacijos. Duomenų netikslumas yra dėl bet kurio sportinio laikrodžio vietos.

Kai kurie gamintojai naudoja tik pažangius jutiklius, jie pateikia informaciją su minimalia paklaida.

Laikrodžiai skiriasi tik pagal jų netikslumo laipsnį. Kokybiniuose modeliuose rodikliai praktiškai nesiskiria nuo realybės, todėl jų pagrindu lengva padaryti teisingą išvadą apie mokymo rezultatus ir sveikatos būklę.

Pigiausi modeliai gali turėti didelių neatitikimų, dažnai jie rodo tik apytikslį širdies ritmo rodmenį. Žmogaus žingsnių skaičius taip pat gali skirtis.

Geriausių sportinių laikrodžių vyrams ir moterims gamintojų įvertinimas

Sportinius laikrodžius gamina daugybė prekės ženklų. Prietaisus su širdies ritmo matuokliu ir žingsniamatį gamina ne tik brangios, bet ir mažai žinomos įmonės. Jų kaina yra kelis kartus mažesnė, tuo tarpu kokybė ne visada prastesnė nei brangaus analogo.

Šie gamintojai yra geriausiai žinomi:

• „Apple“.
• „Samsung“.
• „Xiaomi“.
• Garminas.
• Poliarinis.
• Herzbandas.
• Casio.
  

Yra ir mažai žinomų prekių ženklų, jų prekių kaina yra maždaug 1,5–2 kartus mažesnė. Jų produktai daugiausia dedami ant Kinijos prekybos grindų.

Populiarių programėlių modelių apžvalga

Kadangi yra didžiulis sportinių laikrodžių asortimentas, rekomenduojama iš anksto susipažinti su visomis norimo prietaiso charakteristikomis. Trumpa laikrodžio analizė padės teisingai nustatyti prioritetus ir pasirinkti tinkamiausią modelį. Visų pirma rekomenduojama atkreipti dėmesį į kainos ir kokybės santykį.

Nebūtina rinktis brangaus modelio, turinčio daug funkcijų, nes daugelis jų bus visiškai nereikalingi, todėl nepatartina už juos permokėti.

„Apple Watch Series 2“

„Apple Watch Series 2“ sportinis laikrodis su širdies ritmu ir žingsniamatis laikomas vienu populiariausių modelių. Nepaisant didelių išlaidų, jie yra labai paklausūs. „Apple Watch Series 2“ skiriasi nuo ankstesnės versijos tuo, kad turi platesnį ekraną. Be to, jis pagamintas iš kitos medžiagos - nerūdijančio plieno.

Ši medžiaga daro prietaisą labai patvarų. Tyrimai parodė, kad šis laikrodis nėra susižeidęs nesunkiai ar vidutiniškai. Norėdami sugadinti tokį įrenginį, turite tikrai pabandyti. Taip pat yra korpusas, pagamintas iš aliuminio. Pats pirkėjas gali pasirinkti jam tinkamiausią medžiagą.

„Apple“ džiugino savo klientus tuo, kad naujoje laikrodžio versijoje klientai galės patys pasirinkti diržus ir juos dažnai keisti. Diržai pateikiami plačiame asortimente kiekvienam skoniui. „Apple Watch Series 2“ yra atsparus purslams ir vandeniui, todėl šis modelis rekomenduojamas tiems, kurie užsiima plaukimu.

Be to, įrenginyje yra keletas sinchronizavimo galimybių - „Wi-Fi“, „Bluetooth“ ir GPS. Įrenginyje yra įmontuotas garsiakalbis, kuriuo galima atsiliepti į skambučius. Tai tiksliai signalizuoja, kad treniruotė turi būti sustabdyta. Vidutinė tokio laikrodžio kaina yra 23 000 rublių.

„Garmin ForeRunner 235“

Geriausiu vandeniui atspariu laikrodžiu išrinktas „Garmin ForeRunner 235“. Daugelį pirkėjų traukia stilinga išvaizda - prietaisas turi matinį ekraną, kurį labai lengva naudoti. Kairėje pusėje yra apšvietimo ir naršymo mygtukai, dešinėje - meniu mygtukai.

Dirželis pagamintas iš minkštos medžiagos, kuri tvirtai laiko ranką, bet jos nesuspaudžia. Jis taip pat turi specialią perforaciją, apsaugančią nuo drėgmės. Jie nesudaro nepatogumų rankoje, nes yra labai lengvi - tik 42 gramai. Jie gali būti lengvai dėvimi visą dieną ir nenusiimami.

„Garmin ForeRunner 235“ turi miego stebėjimo ir išmaniuosius aliarmus.

Atsižvelgdamas į miego fazes, jis savarankiškai pasirinks geriausią laiką pabusti. Šis modelis turi jutiklį, kuris sugeba tiksliai nustatyti impulsą. Klaidų yra nedaug, todėl šis laikrodis rekomenduojamas profesionaliems sportininkams. Be to, yra sinchronizavimo galimybė ir keli veikimo režimai. Vidutinė kaina yra 21 000 rublių.

„Polar M430“

„Polar M430“ automobiliai vadinami universaliais, nes jie tinka visų rūšių sportui - bėgimui, važinėjimui dviračiu ar plaukimui. Laikrodyje yra tikslus optinis jutiklis, susidedantis iš 6 diodų. Tai leidžia ne tik kontroliuoti širdies plakimų skaičių, bet ir stebėti pulso bangas.

Gamintojas padidino akumuliatoriaus talpą, todėl „Polar M430“ veikia 8 valandas... Taip pat yra energijos taupymo režimas, kuris padidins veikimo laiką iki 30 valandų. Apyrankė vibracijos signalo pagalba savarankiškai praneša apie treniruotės pradžią ir pabaigą.

Programėlės kaina yra mažesnė nei dviejų aukščiau pateiktų, tačiau jos funkcionalumas nėra prastesnis. Vidutinė kaina yra 14 000 rublių.

„Samsung Gear S3 Frontier“

Išmanieji laikrodžiai sujungia patikimumą ir neprilygstamą stilių. Pagaminti iš aukštos kokybės nerūdijančio plieno, todėl yra atsparūs smūgiams. „Samsung Gear S3 Frontier“ laikrodis gali veikti absoliučiai bet kokiomis oro sąlygomis, net esant stiprioms šalčiams.

Jų techninės charakteristikos bus pateiktos toliau pateiktoje lentelėje:

Šio prietaiso ekranas yra labai atsparus įbrėžimams ir turi dangą, atstumiančią riebalus. Dėl to pirštų atspaudų praktiškai nelieka. Laikrodyje yra 14 rinkimo parinkčių, kurias galite lengvai pakeisti patys.

„Herzband Elegance“

Sportinis laikrodis „Herzband Elegance“ su širdies ritmo matuokliu ir žingsniamatis turi įmontuotą kraujospūdžio matuoklį ir yra laikomas vienu pigiausių modelių tarp savo analogų. Jų kaina neviršija 5000 rublių. Jie sugeba stebėti visus sveikatos rodiklius, tuo pačiu būdami labai tikslūs.

Prietaisas turi šiuos teigiamus aspektus:

• Apskaičiuoja su minimalia paklaida atliktų veiksmų skaičių.
• Geba teisingai nustatyti miego fazes.
• Jie turi išmanią aliarmo funkciją, leidžiančią pabusti tinkamiausiu etapu.
• Širdies dūžiai matuojami teisingai.
• Stebėkite kalorijas, kurios buvo sudegintos per dieną.
• Sinchronizuojamas su bet kuriuo mobiliuoju įrenginiu.
• Jie atmintyje kaupia informaciją apie atliktas treniruotes.

Vienintelis trūkumas yra neišimamas diržas, sugadinus jo nebus galima pakeisti nauju.

Casio

Šio gamintojo laikrodžiai pristatomi keliose kolekcijose. Yra ir moterų, ir vyrų. Jų kaina svyruoja nuo 4000 iki 30 000 rublių.

Prietaisas pasižymi stilingu dizainu, kuriame derinamas sportas ir elegancija. Jis turi platų funkcionalumą, priklausomai nuo konfigūracijos.

Pigiausiose versijose trūksta miego ir judėjimo stebėjimo, tačiau laikrodis puikiai atlieka savo pagrindinę užduotį.

Gamintojai teigia, kad prietaisas yra labai tikslus ir praktiškai neturi klaidų.

Laikrodyje yra įmontuotas vibracijos jutiklis, kuris visada laiku praneša apie užsiėmimo pabaigą. Ši funkcija yra net ir nebrangiausiose versijose.

Beurer

„Beurer“ yra mažai žinomas prekės ženklas, turintis didžiulį sportinių laikrodžių asortimentą. Šių modelių kaina nėra didelė - vidutiniškai ji yra 3000-6000 rublių. Yra ir brangesnių variantų, jie turi daugybę skirtingų funkcijų. Gamintojas tikina, kad pulso matavimai naudojant šį laikrodį visiškai atitinka EKG rezultatus.

Taip pat galima pritaikyti individualią treniruočių zoną, atsižvelgiant į asmeninius poreikius. Zona gali būti skirta ištvermės didinimui, sveikatos gerinimui ir riebalų deginimui. Informacija, kuri bus rodoma ekrane, priklauso nuo pasirinktos parinkties.

Prietaisas skiriasi tuo, kad sugeba apskaičiuoti ne tik sudegintas kalorijas, bet ir per treniruotę sudegintų riebalų gramus. Yra laikmatis, kalendorius ir žadintuvas.

„Xiaomi AmazFit Pace“

„Xiaomi“ neseniai tapo ne tik mobiliųjų telefonų, bet ir sportinių laikrodžių gamybos lydere. Šis prekės ženklas skiriasi tuo, kad geros kokybės produktus su turtingu funkcionalumu galima įsigyti už prieinamą kainą.

Prietaiso korpusas yra puikiai nupoliruotas, mygtukai praktiškai neišsikiša, todėl atsitiktinis paspaudimas yra neįtrauktas.Dirželis pagamintas iš aukštos kokybės silikono, jis yra tvirtai pritvirtintas ant riešo. Gamintojas teigia, kad naudojama medžiaga yra hipoalergiška. Laikrodis yra lengvas, todėl ant riešo lieka praktiškai nesvarus.

Prietaisas turi jutiklinį ekraną, kuris pradeda reaguoti į paspaudimą tik įjungus valdymo mygtuką, tai apsaugo nuo netyčinio paspaudimo.

Ekranas sukurtas naudojant naujas technologijas, todėl visą jame pateikiamą informaciją lengva skaityti net esant silpnam apšvietimui. Laikrodis veikia savo gamybos operacinėje sistemoje.

Prieš pradėdami naudoti, nustatymuose turite nustatyti veiklos tipą, tai priklauso nuo to, kuris algoritmas bus apskaičiuojami veiksmai. Norint treniruotis lauke, reikia prijungti GPS modulį.

Reaktyvinis sportas

„Jet Sport“ yra viena iš pigiausių fitneso apyrankių variantų. Apytikslė jo kaina yra 1900 rublių. Gamintojo pažadėtas tarnavimo laikas yra 5 metai. Baterijos talpa yra tik 150 mAh, todėl prietaisas vidutiniškai tarnauja 4-5 valandas. Jis turi galimybę bendrauti su asmeniniu kompiuteriu, tam naudojamas USB laidas.

Prietaisas sveria tik 10 gramų, todėl ant riešo jis visiškai nepastebimas. Jei pageidaujama, jį galima lengvai dėvėti visą parą. Tarp trūkumų verta paminėti, kad laikrodis nėra atsparus vandeniui ir gali lengvai nukentėti nuo įvairių smūgių.

Turi šias funkcijas:

1. Išmanusis pavojaus signalas ir miego fazių sekimas.
2. Tam tikram laikui išleistų kalorijų skaičiavimas.
3. Vibracijos signalo buvimas.
4. Širdies ritmo stebėjimas. Gamintojas tvirtina, kad, nepaisant nedidelės kainos, prietaisas labai tiksliai stebi žmogaus širdies ritmą.
5. Rodyti pranešimus apie įvairią informaciją.
6. Dienos metu atliktų veiksmų apskaičiavimas.

Sportinis laikrodis „Jet Sport“ yra labai populiarus tarp širdies ritmo ir žingsniamatis.

Tokią didelę šio prietaiso paklausą lemia labai mažos jo kainos. Tuo pačiu tai neatsispindėjo ir pačioje kokybėje. Laikrodis pasižymi turtingu funkcionalumu, stilingo dizaino ir kompaktiško dydžio.

Straipsnio dizainas: Anna Vinnitskaya

Vaizdo įrašas apie sportinius laikrodžius vyrams

Kaip pasirinkti tinkamą laikrodį: