Žarnyno valymas yra būtina procedūra gydant kūną, pašalinant toksinus ir nesuvirškinto maisto likučius, padedanti pagerinti viso žmogaus savijautą, pagerinti sveikatą. Ši technika yra naudinga net žmonėms, besilaikantiems sveikos gyvensenos, ir ypač tiems, kurie mėgsta „bėgioti“ greito maisto ir niekada nesportavo!
Žarnyną valyti veiks beveik bet koks vidurius paleidžiantis vaistas, tačiau kai kurie iš jų gali pakenkti jūsų piniginei, kiti naudojami griežtai dėl medicininių priežasčių ir prižiūrint gydytojui.
Aprašysime magnio sulfatas žarnynui valyti. Atsiliepimai apie jį tiek tarp tų, kurie naudojosi, tiek tarp gydytojų, yra teigiami, be to, jis turi daugybę kitų privalumų, kurie bus aptarti toliau.
Informacija apie vaistą
Magnio sulfatas, žinomas kaip magnezija arba Epsomo druska, yra preparatas, susidedantis iš sieros rūgšties magnio druskos, kuriai nereikia įvairių priemaišų ir pagalbinių medžiagų.
Magnezija yra beveik universali priemonė nuo įvairių medicininių indikacijų, nuo epilepsijos iki vidurių užkietėjimo, smegenų edemos ir net gydomos žaizdoms.
Svarbu atsiminti! Žarnynui valyti magnio sulfatu, nepaisant atsiliepimų internete, tinka TIK milteliai suspensijoms paruošti.
Tuo pačiu metu jis naudojamas ne tik medicinos tikslais, bet ir kaip priemonė išlaikyti prakaitą bei pašalinti trintį tarp rankos ir, pavyzdžiui, sporto įrangos, kosmetologijoje ir kt. todėl kelios magnezijos išsiskyrimo formos:
Injekcinės ampulės.
Milteliai tirpalams paruošti.
Rutulių, briketų ar miltelių forma sportininkams (sugedus tokiam kamuoliukui ar briketui, magnezija akimirksniu virsta trapia būsena).
Šiuo atveju dažniausiai magnio sulfatas paskirtas kaip stiprus ir nebrangus vidurių laisvinamasis vaistas prieš įvairias operacijas ar virškinamojo trakto ligų diagnostiką.
Be to, dėl lėtinio vidurių užkietėjimo magnio taip pat gali būti naudojamas klizmose (išsiskyręs kaip vartojant per burną), tačiau, vėlgi, verta naudoti tokį stiprų agentą tik iš anksto aptarus su gydančiu gydytoju.
https://www.youtube.com/watch?v=iplHHw-DDhk
Reikėtų prisiminti, kad žarnoms valyti magnio sulfatu, nepaisant atsiliepimų internete, jie tinka TIK pakabos milteliai.
Sulfatinės manijos naudojimas kitomis formomis, ypač sportuojant, ir be išankstinės konsultacijos su gydytoju, gali rimtai pakenkti jūsų sveikatai!
Galimos kontraindikacijos
Tokiu atveju žarnynui valyti turėtumėte atsargiai naudoti magnio sulfatą. Apžvalgos rodo, kad priemonė (ypač naudojama kelias dienas iš eilės) pastebimai pablogina sveikatos būklę, dirgina žarnyno traktą.
Internete labai populiarūs magnezijos, kaip svorio metimo, choleretiko, vartojimo namuose receptai.Prisiminti, kad magnezija nepadės numesti svorio (visi išmesti svarai netrukus grįš, o vandens ir druskos balansas mažai tikėtinas).
Be to, rekomenduojama miltelių koncentracija litre vandens dažnai būna per didelė ir sukelia tik vidurius. Be to, tokių lėšų naudojimas gali neigiamai paveikti sveikatą (nuo stipraus pilvo skausmo iki tulžies pūslės problemų).
Taigi, jei staiga susidomėjote tokia praktika, turėtumėte jų susilaikyti arba kreiptis į gydytoją.
Privalumai ir trūkumai
Žarnyno valymui skirtas magnio sulfatas, remiantis jį vartojusiųjų apžvalgomis, apibūdinamas kaip pigi, bet „pikta“ priemonė, nors ji turi ryškų poveikį ir mažą kainą, tačiau vis tiek turi nemažai trūkumų. Pakalbėkime apie tai išsamiau:
„Už“
- Vaistas veikia neįtikėtinai greitai ir visiškai valo žarnyną;
- Šiuo atveju vartojant vaistą nenukenčia skrandžio peristaltika;
- Magnezijos sulfatas nesukelia priklausomybės;
- Vaisto vartojimas gali viršyti rekomenduojamą laiką, BET tuo pačiu PRIVALOMA kreiptis į gydytoją!
- Atmestas bet koks neigiamas poveikis ant vidaus organų.
- Vieno magnio sulfato maišelio kaina gali atrodyti juokinga, palyginti su kitais farmacijos preparatais.
„Minusai“
Kadangi magnio sulfatas priklauso vaistų, kurie dirgina žarnyną dėl padidėjusio vandens kiekio, grupei, ir tuo pačiu metu nurodo druskos vidurių laisvinamąjį vaistą, jei jis naudojamas neteisingai, jis gali sutrikdyti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme.
Be to, netinkamas vaisto vartojimas sukelia edema ir hipertenzija.
Šlykštus magnezijos skonis ir galimas diskomfortas valant žarnyną, taip pat išankstinis kūno paruošimas procedūrai gali atbaidyti žmones, nenorinčius keisti dietos kelias dienas.
Svarbu atsiminti! Magnezija nepadės numesti svorio!
Magnio sulfatas turi nuorodų, kurioms draudžiama vartoti, sąrašą:
Žindančios moterys nerekomenduojame jo vartoti, nes magnio sulfatas gali patekti į motinos pieną ir sukelti kūdikio viduriavimą.
Net ir naudojant vieną kartą gali atsirasti nemalonių pojūčių, kuriuos dažniausiai lydi nemalonus kvapas, panašus į supuvusių kiaušinių kvapą.
Taip pat vartojant magnio sulfatą žarnoms valyti (pagal apžvalgas) nėščios moterys turėtų susilaikyti.
Be to, yra nemalonus šalutinis poveikis, toks kaip:
Pykinimas;
Silpnumas;
Retkarčiais skausmas;
Virškinimo trakto ligos gali staiga pablogėti.
Kada narkotikų perdozavimas (arba vadinamoji hipermagnezemija), kurią galite jausti gali pykinti, silpnumas, vėmimas, kraujospūdis.
Jei turite šių simptomų, turėtumėte nedelsdami nutraukti magnio vartojimą ir nubėgti į artimiausią ligoninę kreiptis į gydytoją (galite mirti nuo hipermagnezemijos!).
Paruošimas naudoti
Žarnyno valymo procedūra nėra pati maloniausia patirtis, be to, vartojant magnio sulfatą, verta rimtai pasiruošti:
Kelios dienos prieš procedūrą (apie 3-4) turite rimtai peržiūrėti savo mitybą: pašalinti iš jo visi konservuoti, saldūs, aštrūs, riebūs ir rūgštūs maisto produktai. Jei to nepadaroma, tada žymiai padidėja skausmingų pojūčių rizika tuštinantis!
Tai taip pat kainuoja sumažinti (bet ne visiškai atmesta!) valgyti kepinius, druską ir cukrų, taip pat bet koks kitas maistas, kuriame yra tuščių angliavandenių.
Būtų puiku, jei ruošdamiesi padidintumėte daržovių, vaisių ir įvairių kruopų kiekį dienos racione.
Aktyviai sportuokite (neperžengdami protingų ribų, neturėtumėte pervargti, kaip treniruodamiesi sporto salėje), tačiau jei anksčiau reguliariai tuo užsiėmėte, šiek tiek apsunkinkite savo programą.
Paruoškite užrašų knygelę ar užrašų knygelę, kurioje laikysite „dienoraštį“, o žarnyno valymui naudosite magnio sulfatą. Reikėtų palikti atsiliepimus ne tik apie jūsų savijautą, bet ir užfiksuoti svorio pokyčius visoje grandyklėje ir tada užrašyti galutinius rezultatus.
Ir galiausiai verta mintinai pasiruošti procedūrai, nes, visų pirma, pats žarnyno valymas nėra pats maloniausias užsiėmimas, be to, magnezija turi specifinį skonį (kartaus ir rūgštaus mišinio) ir kvapą, kurį geriausiai nutraukia citrusiniai vaisiai - pavyzdžiui, apelsinas ar citrinos, kurias taip pat verta paruošti.
Druskingi vidurių laisvinamieji vaistai yra labai stiprūs, todėl magnezijos poveikis bus šiek tiek panašus į viduriavimo priepuolį, taigi nedidelis silpnumas po procedūros yra gana priimtinas... Paprastai jis praeina kitą dieną ar net po pirmo valgio.
Naudojimo instrukcijos
Ekspertų teigimu, magnio sulfato milteliai žarnynui valyti yra kreiptis arba naktį prieš miegą (bet visada yra galimybė naktį padaryti „neramią“), arba ryte, prieš pusryčius.
Milteliai praskiesti formato santykis 3:10 (t. y. 30 gramų miltelių sudaro 100 gramų vandens) ir gerkite maždaug 7 valandą ryto (geriau tai padaryti savaitgalį arba pasiimti laisvą dieną, nes valymo procedūra užtruks mažiausiai 5 valandas).
Norėdami atsikratyti nemalonaus miltelių skonio, galite valgyti šią taurę su citrina arba apelsinu. Taip pat galite paruošti stiklinę praskiestų citrusinių vaisių sulčių (po 2 šaukštus sulčių vienoje stiklinėje vandens) ir išgerti iškart po tirpalo.
Taip pat galite prispausti nosį ar atsigerti per šiaudelį. Kraštutiniu atveju apsvarstykite, ar klizma yra daug mažiau maloni procedūra.
Po to jums reikia išgerkite stiklinę vandens kas 20 minučių prieš pirmąją kelionę į tualetą, po jo galite gerti vandenį rečiau. Be to, visą žarnyno valymo laiką negalima išgerti daugiau kaip 8–10 stiklinių vandens.
Maždaug po pusantros valandos jau turėtumėte pajusti pirmąjį norą nueiti į tualetą ir po kiekvieno apsilankymo tualete rekomenduojama išgerti stiklinę vandens, tai įvyks maždaug 5 kartus.
Procedūros pabaigoje tuštinimosi metu turi išeiti tik skaidrus skystis.
Jūs galite tik valgyti Praėjus 3-4 valandoms po procedūrostaigi turėsite praleisti pusryčius (ir greičiausiai pietus).
Populiari išmintis taip pat siūlo išangę sutepti augaliniu aliejumi kiekvieną kartą po tuštinimosi, kad būtų išvengta galimų neigiamų pasekmių, tačiau šio ekstravagantiško žingsnio galima praleisti, viskas priklauso nuo individualių pageidavimų.
Be to, net pasibaigus procedūroms negalima iškart remtis riebiu, nesveiku ir kaloringu maistu, taip pat verta atstatyti druskos ir skysčių pusiausvyrą organizme, kuris sukrėtė valant žarnyną.
Svarbu atsiminti! Perdozavus vaisto (arba vadinamosios hipermagnemijos), galite jausti pykinimą, silpnumą, vėmimą, kraujospūdis gali sumažėti. Jei turite šių simptomų, turėtumėte nedelsdami nutraukti magnio vartojimą ir nubėgti į artimiausią ligoninę kreiptis į gydytoją (galite mirti nuo hipermagnezemijos!).
Už tai kelias dienas iš eilės reikia išgerti 2 litrus vandensTaip pat praverčia 10 dienų trukmės probiotikų papildų kursas.
Visada išlik sveikas ir gražus!
„Nusprendžiau išvalyti žarnyną dėl virškinimo ir išmatų problemų ir apskritai jaučiausi„ ne vietoje “. Ilgą laiką negalėjau pasirinkti, ką valysiu, skubėjau ir kentėjau, kol draugė žarnynui valyti nepatarė (kažkur internete skaičiau pagyrimų apžvalgas) magnio sulfato, ir nusprendžiau pabandyti.
Pasiruošiau iš anksto, sukūriau sąsiuvinį, pakoregavau mitybą (atsisakyti pyragų buvo sunkiausia) ir pasiėmiau laisvą dieną. Iš karto pasakysiu, kad skonis yra kažkas. Aš galėjau kažkaip atsigerti laikydama nosį ir įsivaizduodama, kaip nemalonu būtų daryti klizmą. Tačiau efektas atsirado greitai, net kažkaip staiga. Laimei, aš gėriau tirpalą ryte (kitaip būčiau turėjęs nemiegotą naktį) ir per kelias valandas kūnas buvo visiškai išvalytas.
Jei norite išvalyti žarnyną kažkuo nebrangiu ir palyginti greitai, magnio sulfatas tikrai jums tinka. Bet jei turite laiko ir pinigų, tuomet geriau žiūrėti į ką nors atlaidžiau ir skaniau.
Prieš tai žarnynui valyti daugiausia naudojau tokias priemones kaip Duphalac, minkštas ir gana malonaus skonio, tačiau nusprendžiau pabandyti sutaupyti pinigų ir išvalyti kūną magnezija. Turiu iškart pasakyti, kad aš tikrai nenorėjau laikytis 3 dienų dietos, tačiau internete perskaičiau, kad be manęs gali laukti keletas nemalonių staigmenų, todėl nenoriai to laikiausi.
Atskirai atkreipsiu dėmesį į šio muilo skonį - jis tuo pačiu metu yra kažkas kartaus ir rūgštaus, aš negalėjau išdrįsti jo gerti apie 20 minučių, sėdėjau priešais jį ir žiūrėjau. Tada kažkaip įsisavinau savo mišinį, suvalgiau porą apelsinų skiltelių ir ... kartu su rimtu vidurius laisvinančiu poveikiu (beveik niekada neišėjau iš tualeto) nusilpo, sukosi galva ir skrandis tiesiog susisuko iš skausmo!
Natūralu, kad kai tik atslūgo pagrindinės vaisto vartojimo „apraiškos“, iškart nubėgau pas gydytoją. Priėmimo rezultatas yra hipermagnemija, o skubus gydytojo rekomendavimas nenaudoti tokių priemonių. Kaip paaiškėjo, viršijau rekomenduojamą dozę (į ją vandens neįpyliau, gal įdėjau daug miltelių) ir dėl savo kvailumo mėgavausi hipermagnemija.
Tačiau kitą kartą, nepaisant įprasto požiūrio į magnio sulfatą, skirtą gaubtinės žarnos valymui, ir gerų atsiliepimų, vis tiek grįšiu į Duphalac, jo perdozuoti yra sunkiau.
Ačiū už straipsnį
nusprendė valyti žarnyną magnezija, skonis kažkaip buvo perkeltas iš tualeto neišėjo per 2 dienas veikia labai greitai
Tai netiesa, nėra taip bjauru gerti, o pagrindinis dalykas palieka kūną per 3-5 valandas. Klausykitės Marva Ohanyan, ji puikiai moka pasakyti, kaip tinkamai valyti. Magnio niekada nebus perteklius, nes ši druska nėra absorbuojama organizme, bet paliekama pernešama ir pasiima iš jūsų kūno viską, kas bloga. Visa tai yra siaubo istorijos, kad žmonės nepirktų pigių lėšų. Mano sesuo geria po 1 gramą magnio 1 kg svorio kartą per savaitę arba kas dvi savaites. Sėkmės tau!
Aš tiesiog naudoju jį ar net paprastos akmens (arba jūros) druskos tirpalą. Super!
Daugelis žmonių rašo, kad magnezijos skonis kartokas ir dvokiantis. Nieko tokio! Porą sekundžių jie gėrė vienu gurkšniu ir valgė citrinos riekelę.
O kas bėga 2 dienas? Viskas išvaloma per porą valandų, o verslas neturi šalutinio poveikio. Superinė priemonė! Per daug emocijų🤣 taip pat rado ką man aptarti.
Puiki priemonė, išeina viskas bloga, valomos žarnos ir kepenys. Pigūs ir linksmi.
Nežinau, kodėl visi kritikuoja skonį? Gerti su citrinos sultimis ramiai))) su trenksmu !!! Man patiko šis greitas valymas! Darysiu tai reguliariai !!!!
Pasninko dieną naudoju magnio druską. Sunkiausia yra išgerti šią pusę stiklinės tirpalo. Valymas garantuotas. Pigus „Fortrans“ analogas.
Gera diena. Nesupratau, kaip teisingai tai paimti?
Žarnyno valymui geriau naudoti Regulax, greitai ir patikimai.