Žingsnis po žingsnio instrukcijos, kaip naudoti aktyvintąją anglį organizmui valyti

Greitas užkandis su kioske nusipirktu pyragu, pietūs kelyje pasirodžiusioje kavinėje, per didelis alkoholio kiekis vakarėlyje, nepažįstamas patiekalas vakarėlyje ar atostogų užsienyje metu, sausas maistas ilgos verslo kelionės į provincijas metu ir daug daugiau gali sukelti skrandžio sutrikimą.

Aktyvinta anglis padės greitai palengvinti apsinuodijimo simptomus ir išvalyti žarnyną, visi gydytojai rekomenduoja ją gerti organizmui išvalyti esant lengvam ir vidutiniam apsinuodijimui, išmatų sutrikimams.

tai patikimas ir nebrangus įrankis, kuris taip pat padės jums atsikratyti odos bėrimų, alerginių reakcijų ir antsvorio. Ir klausimas, kaip gerti aktyvintą anglį, norint išvalyti kūną, visiškai nėra tuščias. Čia yra keletas niuansų.

Kas turėtų atlikti kūno valymo procedūrą

Išvalykite kūną naudoti aktyvintąją anglį yra gana paprasta, tačiau ši procedūra rodoma ne visiems. Visų pirma, šis vaistas rekomenduojamas tiems, kuriems reikia išvalyti skrandį ar žarnas.

Įvairūs apsinuodijimai, vidurių užkietėjimas ar staigus viduriavimas, alergija maistui, vidurių pūtimas (vidurių pūtimas) kovoja su simptomais Aktyvuota anglis.

Jei valgant nepažįstamą maistą atsiranda pykinimas ar vėmimas, jei ant odos atsiranda raudonos dėmės ar koks nors bėrimas, tada į organizmą pateko toksinas! Aktyvuota anglis - saugi priemonė, kuris padės greitai jį pašalinti, taip palengvinant būklę.

Apskaičiuotą anglies dozę reikia gerti du kartus per dieną - ryte (arba pietų metu) ir vakare prieš pusvalandį iki valandos prieš valgį.

Nusprendę pradėti gerti aktyvintą anglį kaip priemonę organizmui valyti, turėtumėte suprasti, kad ir koks nekenksmingas ir saugus šis vaistas atrodytų, visų pirma, tai vis dar yra vaistasir bet kuris vaistas, kaip žinoma, gydo ir luošina.

Todėl anglį galima vartoti tik kaip greitąją medicinos pagalbą ir kai tam nėra kontraindikacijų.

Aktyvintos anglies naudojimo metodas (dozės, laikas, suvartojimo režimas)

Uždavus klausimą, kaip gerti aktyvintą anglį, norint išvalyti organizmą, nereikėtų pamiršti: čia reikalinga teisinga vaisto dozė. Skaičiuojama dozė gana paprastai: už kiekvieną dešimt kilogramų kūno svorio - viena juodųjų anglių tabletė.

Kitaip tariant, suaugęs žmogus turės išgerti kelis vienu metu. Bet juos reikia gerti ypatingu būdu! Paprasčiausias vaisto nurijimas reiškia kelis kartus sumažinti jo poveikio veiksmingumą, nes anglis yra adsorbuojanti medžiaga, tai yra, ji pritraukia kitas medžiagas į savo paviršių.

Todėl bus teisinga šį patį paviršių padidinti taip, kad kiekvienas anglies grūdelis su juo „išsineštų“ daugiau „nereikalingų“, ir tam tabletė turėtų arba sutraiškyti, arba sukramtyti - ir būtinai gerkite daug vandens.

Tik šiuo atveju vaisto poveikis bus maksimalus. Apskaičiuotą anglies dozę reikia gerti du kartus per dieną - ryte (arba per pietus) ir vakare pusvalandį.valandą prieš valgį.

Gydymo lengvu apsinuodijimu trukmė yra tol, kol sveikatos būklė pagerės iki normalios. Norėdami sumažinti svorį arba atsikratyti odos bėrimų - iki dviejų ar trijų savaičių.

Tačiau reikia atsiminti, kad anglis veikia kaip „šepetys“: pašalina kenksmingas, bet ir naudingas medžiagas, todėl jų paėmę turėtumėte palaikyti kūną vitaminais, taip pat fermentuotais pieno produktais, turinčiais bifidobakterijų.

Kodėl aktyvuota anglis yra naudinga organizmui valyti

Aktyvinta anglis yra ne tik visiškai saugi, bet ir net naudingas kūnui, nes, kaip minėta pirmiau, tai yra natūralus adsorbentas („gaudytojas“), kuris pritraukia kitas medžiagas.

ar jis lengvai atsiimamas iš organizmo, „pasiimdami“ su savimi toksinus ir toksinus, taip išlaisvindami mūsų kūną nuo nekokybiško maisto ir atliekų.

Pati anglis nėra pasisavinama, ji tiesiog visiškai suskaidoma į skaidulas ir „dribsnius“, tarsi kempinė, pasiimdama su savimi virškinamojo trakto turinį ir dalį sluoksnių nuo savo sienų.

Kitaip tariant, anglis ne tik detoksikuoja, bet ir tikrai visiškai valo kūną (skrandis ir žarnos), palengvinantis darbą ir atsikratant nesuvirškintų ar „pasenusių“ maisto likučių.

Bendrosios kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Kontraindikacijos aktyvintosios anglies priėmimas kaip kūno valymo priemonė yra vidinių opų ir kraujavimo iš virškinimo trakto, gastrito buvimas, taip pat kurso gydymas vaistais.

Akivaizdu, kad tabletės, patekusios į organizmą, pradeda dirbti valydamos, „griebdamos“ viską, kas pasitaiko, įskaitant vaistus.

Daugeliui žmonių aktyvuota anglis labai padeda išvalyti virškinamąjį traktą, tačiau ilgalaikis vartojimas gali sukelti priešingą efektą.

Taigi jei gydant anglimi atsirado pykinimas, viduriavimo ar išmatų susilaikymo požymiai, turėtumėte nedelsdami nutraukti jo vartojimą, nes jo surinktos kenksmingos medžiagos, susikaupusios tiesiojoje žarnoje, gali sukelti net onkologiją.

Žmonės, norintys išvalyti kūną, turėtų žinoti, kaip tinkamai išgerti aktyvintos anglies, kad išvalytumėte kūną, ir mes neturime pamiršti dar vieno neigiamo dalyko, susijusio su tuo, kad ilgai gydant aktyvuota anglimi naudingos medžiagos pašalinamos iš organizmo, fermentai, mikroorganizmai.

Jų koncentracija žarnyne labai smarkiai sumažėja dėl ilgesnio anglių tablečių vartojimo. Todėl kenksmingos medžiagos ir toksinai, netyčia suvalgomi su maistu, gali apsinuodyti, sukelti pykinimą ir net vėmimą.

Kontraindikacija aktyvintos anglies priėmimas yra padidėjęs jautrumas jai ir bendras netoleravimas savo organizmui. O taip pat - geriamųjų kontraceptikų vartojimas.

Kūno paruošimas valymui

Nusprendę pradėti gerti aktyvintą anglį, kad išvalytumėte kūną, kad ir kokia būtų šio sprendimo priežastis, turėtumėte sužinoti, ar šis valymo būdas tikrai bus efektyvus ir nepakenks. Bet kokiu atveju - ar tai būtų apsinuodijimas maistu, ar viršsvoris - tai bus naudinga gydytojo konsultacija.

Svarbu atsiminti!

Kontraindikacijos vartoti aktyvintąją anglį kaip kūno valymo priemonę yra vidinės opos ir virškinimo trakto kraujavimas, gastritas, taip pat kurso gydymas vaistais.

Jis rekomenduos dozes (galbūt dėl ​​kokių nors priežasčių reikės jas žymiai sumažinti, arba, priešingai, organizmas susitvarkys su daugybe tablečių), nurodys vartojimo būdą (tarkime, ne porą kartų per dieną, bet dažniau, bet mažesniais kiekiais ir kiekius), ar net paskirti kitą vaistą.

Bet kaip bebūtų, pradedant valyti kūną aktyvuota anglimi, kaip jį gerti - tu turi žinoti. Reikėtų prisiminti: nekontroliuojamas bet kokių, net ir saugiausių, vaistų vartojimas yra pirmas žingsnis į labai liūdnas pasekmes.

Valymo aktyvuota anglimi ypatybės

Į kūno valymo ypatybes aktyvintoji anglis gali būti priskirta keliems taškams:

• nedidinkite apskaičiuoto (pagal kūno svorį) tablečių skaičiaus;

• prieš geriant piliulę minkyti ar kramtyti, gerkite daug vandens, arba galite sumaišyti susmulkintas tabletes stiklinėje vandens ir išgerti šį mišinį vienu ypu;

• gryninimo laikotarpiu gerkite daug mineralinio vandens, tokiu būdu padedant toksinams ir toksinams greičiau pasišalinti iš organizmo, tuo pačiu trukdant organizmui dehidratuoti;

• vartoti tabletes dvi tris savaites, maksimalus priėmimo laikotarpis - 1 mėnuo;

• pasibaigus aktyvintosios anglies valymo kursui, pasistenkite papildyti maistinių medžiagų kiekį, sumažėjusį dėl aktyvaus pasitraukimo iš organizmo vėliau vartojant vitaminus (geriau - iškart komplekso pavidalu);

• organizmo valymo aktyvuota anglimi metu gerti daugiau fermentuotų pieno produktų kaip „gyvų“ bakterijų šaltinis, papildantis jų kiekį žarnyne;

• kūno valymo aktyvuota anglimi rezultatas gali būti plaukų, nagų, veido odos būklės pagerėjimas ir „blogojo“ cholesterolio kiekio sumažėjimas.

Aktyvintos anglies ir kitų vaistų sąveika

Kadangi aktyvuota anglis yra galingas adsorbentas, pašalinantis praktiškai visą jų turinį iš skrandžio ir žarnų, vartodamas vaistą reikia laiku atskirti vartojant kitus vaistus.

Geriausia pradėti gerti aktyvintos anglies organizmui išvalyti, kai tik pasibaigia kitų vaistų kursas, arba sudarykite pastarųjų vartojimo grafiką, kad tarp anglies ir kitų vaistų vartojimo būtų bent keturių valandų intervalas.

Pvz., Galite vartoti vaistą šeštą ryto, o aktyvintą anglį - 10.00 val., Paskui - antrą valandą po pietų ir šeštą vakaro, o anglį - 22.00 val.

Laikydamiesi šio požiūrio, galite būti tikri, kad pagrindinė į organizmą patekusių vaistų dozė turės laiko absorbuotis virškinamojo trakto sienelėse ir nebus pašalinta kartu su anglies dribsniais ir jo „užfiksuotais šlakais“.

Lieknėja aktyvuota anglis

Kaip gerti aktyvintą anglį norint išvalyti kūną, suprantama kiekvienam, bet kaip ją vartoti norint sulieknėti? Labai paprasta!

Jei nėra virškinamojo trakto ligų, tada imkite anglį pusvalandį ar valandą po valgio apskaičiuotomis dozėmis (viena tabletė kiekvienam dešimčiai kilogramų svorio) padės greičiau metabolizuoti ir pašalinti maisto perteklių, neleisdamas jo visiškai suvirškinti.

Tuo pačiu metu naudingiausios medžiagos, vitaminai ir mikroelementai turės laiko absorbuotis organizme ir patekti į kraują bei limfą, o „sunkieji“ maisto komponentai (riebalai ir angliavandeniai) bus pristatyti tiesiai į tiesiąją žarną.

Tokiu būdu sulieknėti galite ne daugiau kaip 2-3 savaites iš eilės, po to būtina padaryti tą pačią 2-3 savaičių pertrauką. Šis metimo metodas yra gana saugus, tačiau jūs turite būti pasirengę tam, kad iš pradžių kūnas, gavęs įprastas maisto porcijas, bet ne visiškai jas absorbuodamas, reikės papildomo maisto.

https://www.youtube.com/watch?v=TBja-YUqIDE

Alkio jausmą sumažinti padės lengvi „užkandžiai“: vaisiai, nedidelės daržovių salotų porcijos “, puodelis žaliosios arbatos, stiklinė mineralinio vandens, sultys, vaisių gėrimas.

Kitas svorio metimo su aktyvuota anglimi variantas: vartokite kasdien vieną valandą prieš valgį (keturios tabletės prieš pusryčius, trys tabletės prieš pietus ir vakarienę). Tokios dietos terminas yra ne daugiau kaip dvi savaites.

Svarbu apriboti sunkaus maisto vartojimą bandant iš dietos pašalinti keptą, keptą, saldų, riebų, rūkytą maistą.

Aktyvinta anglis taip pat imama svorio metimui, nes ji taip pat pašalina daug skysčių. Bet tai kupina organizmo dehidratacijos ir kad tai nepaveiktų įprasto gyvenimo, būtina gerti daugiau vandens, geriau nei mineralinis.

Tuo atveju, kai skubiai reikia numesti porą kilogramų, priaugtų gausios iškilmingos šventės (vestuvių, jubiliejaus, įmonių vakarėlio ir kt.) Rezultatas, galite dvi dienas laikykitės griežtos dietos: Kiek įmanoma apribokite maisto vartojimą, o geriausia - visiškai nevalgykite, imkite tik anglį, kurią reikia nuplauti mineraliniu vandeniu.

Gydytojų apžvalgos apie valymą aktyvuota anglimi

Bet kuris gydytojas, norintis susitvarkyti su kūno valymu aktyvintosios anglies posūkių pagalba, paaiškins, kaip jį gerti ir kam jis skirtas.

Šiuo klausimu taip pat pageidautina kreiptis į gydytojus, nes siauras specialistas, ištyręs problemą, pasakys, ar šis metodas šiuo atveju yra pats geriausias ir reikalingiausias.

Svarbu atsiminti!

Tokiu būdu svorį galite sumažinti ne ilgiau kaip 2–3 savaites iš eilės, po to būtinai turite padaryti tą pačią 2–3 savaičių pertrauką.

Paprastai gydytojai neturi nieko prieš šį gydymo metodą, nes aktyvuota anglis - natūrali natūrali medžiaga, o tai reiškia, kad jis yra optimalus tiems, kurie netoleruoja „chemijos“, ir yra nekenksmingas bet kuriam asmeniui. Bet gydytojų rekomendacijose būtinai bus patarimų apie tinkamą mitybą, sveiką gyvenimo būdą ir fizinį aktyvumą.

Iš tiesų nereikėtų pasikliauti tik tabletėmis, nes sveikata nėra kažkas, kas atsiranda pavartojus vaistų.

Sveikata suteikiama gamtos, todėl ją reikia saugoti ir prižiūrėti. Ir vienas iš būdų tai pasiekti yra natūrali aktyvuota anglis - natūrali medžiaga, kurią dovanoja pati gamta!

Visada išlik gražios, mielos moterys!

Atsiliepimai

Jei naudojote aktyvintą anglį kaip priemonę valyti kūną, galite pasidalinti savo rezultatais ir jausmais.