Ilgų plaukų grožis ir sveikata blondinėse. Rūpinimasis garbanomis vasarą ir žiemą namuose, nuotr

Jei norite gauti blizgančius ir sveikus plaukus, turite žinoti jų struktūros ypatumus, žiemos ir vasaros priežiūros skirtumus, pridėti privalomas kaukes ir galvos odos masažą.

Gražios blondinės su ilgomis garbanomis atrodo įspūdingai, tačiau norint ilgam išsaugoti blondinės atspalvį, reikės susirasti puikų meistrą, kokybiški dažai ir pasirinkite sisteminę priežiūrą.

Trichologo patarimai

Plaukų priežiūros srityje profesionalai vadinami trichologais.

Profesionalų plaukų priežiūros patarimai:

• neturėtumėte šukuoti sruogų iškart po plovimo: bus pažeista plaukų struktūra, dėl kurios suskils galiukai ir plaukų slinkimas;
• jei įmanoma, sumažinkite plaukų džiovintuvo naudojimą, o džiovindami natūraliu būdu, atsargiai jį patrinkite rankšluosčiu;
• naudodamiesi plaukų džiovintuvu, nukreipkite karštą oro srovę į garbanas iš viršaus į apačią, o procedūros pabaigoje plaukus apipurkškite šaltu oru;
• naudojant vieno prekės ženklo lėšas padidės jų efektyvumas, kiekvienais metais reikia pakeisti prekės ženklą ar liniją kitu;
• plaukų drėkinimas atliekamas terminiu vandeniu, naudojant kaukes ir balzamus;
• fiksacijai naudokite putas ar putas ant drėgnų garbanų;
• purkškite laką ne arčiau kaip 20-30 cm nuo plaukų paviršiaus, netepkite ant šlapių ar drėgnų sruogų, dėl to atsiras „pluta“ ir prilips plaukai;
• niekada nelaikykite drėgnų ar drėgnų plaukų, kai naudojate lygintuvus, šukuosenas ir garbanojimo žnyples. Garbanose likęs vanduo, veikiamas aukštos temperatūros, pradės virti ir sugadinti plaukų folikulą, o tai neigiamai paveiks sruogų būklę;
• terminiam stiliui geriau naudoti prietaisus su keramikos arba turmalino danga, kitaip žemos kokybės medžiaga gali sudeginti sausus plaukus.

Gražios blondinės su ilgais plaukais žino, kad nuo deginančios saulės kenčia ne tik oda, bet ir plaukų folikulai tampa sausi, trapūs ir kieti, saulės šviesoje spalva išnyksta ir tampa šiaudų spalvos.

Vasarą plaukai turėtų būti apsaugoti nuo UV spindulių. Tam naudojami specialūs nuo UV spindulių apsaugoti purškalai, tepami prieš einant į lauką.

Šukavimo nauda ir taisyklės

Plauti plaukus reikia ne tik norint, kad jie būtų sušukuoti, ar kai jie susivynioja, jie taip pat veikia galvos gale esančias nervų galūnes. Šukuojant garbanos atsiskleidžia, užkertant kelią raukšlėms, kurios užkerta kelią naudingų ingredientų pasiskirstymui per visą sruogų ilgį.

Be to, procedūros metu nuo plaukų pašalinamos dulkės ir nešvarumai, susidarantys net visą dieną būnant bute, o riebalinių liaukų gaminamas riebalas pasiskirsto plaukuose.

Norint gauti teigiamą šukavimo efektą, būtina 2-3 kartus per dieną atlikti masažo judesius, kurie pagreitins augimą ir sustiprins plaukus.

Svarbus šukavimo procedūros momentas yra plaukų šepetėlio pasirinkimas, šukos tipas turi tam tikrą poveikį struktūrai ir šaknims, daro įtaką plaukų išvaizdai.

Šviesiaplaukėms su ilgais plaukais rekomenduojama šukuoti iš apačios į viršų.užkirsti kelią patarimams susipainioti ir mazgams. Jūs neturėtumėte bandyti intensyviai išnarplioti mazgo ir naudodami jėgą, tai nulems plaukų slinkimą ar praradimą. Geriau pirštais švelniai išardyti mazgą ir lėtai šukuoti.

Plaukus reikia šukuoti mažiausiai 10 minučių, atliekant sklandžius masažo judesius. Nešukuokite šlapių plaukų, tokioje būsenoje jie yra trapūs ir lengviausiai sugadinami. Norint gauti papildomą teigiamą efektą, galima šukuoti gryname ore, praturtinant plaukus deguonimi.

Šukuojant ilgas sruogas geriausia naudoti šepetėlį iš natūralių medžiagų, dantys neturėtų būti aštrūs, kad nepakenktų galvos odai. Blondinės neturėtų rinktis šepetėlių su metaliniais dantimis, apšviestos garbanos yra labiau veikiamos cheminių elementų ir yra trapesnės.

Geriausios galimybės yra medinės ir kaulinės šukos. Tarp populiarių medžio šukų medžiagų bukas, beržas ir kadagiai turi teigiamą poveikį.

Skalbimo funkcijos

Gražios blondinės su ilgais plaukais turėtų atkreipti dėmesį į visus plovimo ir tepimo veiksmus ir plaukai neturėtų būti susukti ar suglausti, kad būtų išvengta žalos.

Šampūno negalima pilti iš tūbelės tiesiai į plaukus, tačiau geriau tai padaryti praskiedus delne vandenį ir susiformavus tirštoms putoms.

Būtina porą minučių laikyti šampūną ant galvos ir masažuoti priemonę per visus plaukus, tada kruopščiai nuplauti. Vandens temperatūra plaunant plaukus laikoma optimalia 37-38 C temperatūroje. Naudojant šaltesnį vandenį, riebūs nešvarumai negalės ištirpinti ir efektyviai plauti jūsų plaukų.

Geras įprotis moterims, turintiems ilgus plaukus, yra nuplauti balzamą arba nuplauti vaistažolių užpilu, kad elastingumas ir geresnis šukavimas, tačiau venkite šaknų zonos.

Džiovinimas su plaukų džiovintuvu ir be jo

Naudodami plaukų džiovintuvą plaukams džiovinti, turite žinoti jo naudojimo taisykles ir paslaptis:

• Turėtumėte pamiršti apie maksimalios temperatūros režimo egzistavimą plaukų džiovintuvo skydelyje. Šilto oro srovė turėtų būti maloni, patikrinimas yra jūsų rankos gale.
• Laikoma, kad atstumas nuo plaukų paviršiaus iki plaukų džiovintuvo yra didesnis nei 20 cm.
• Kad ta pati dalis nebūtų kaitinama kelis kartus, rekomenduojama plaukus padalinti į kelias sruogas naudojant spaustukus ir atskirai nusausinti.
• Kai ryte skubate greitai nusausinti plaukus, neturėtumėte didinti temperatūros, geriau oro srautą nustatyti didesnį.
• Kad būtų išvengta žalos, kiekvienam džiovinimo procesui rekomenduojama naudoti terminės apsaugos produktus.
• Naudojant difuzorių tolygiai paskirstomas karšto oro srautas ir išvengiama perkaitimo.
• Baigę procedūrą, turėtumėte plauti plaukus vėsiu oru, kad būtų didesnis elastingumas.

Jei norite nusausinti plaukus nenaudodami plaukų džiovintuvo arba jo nėra, Norėdami greitai išdžiūti, naudokite šiuos patarimus:

• Nuvalykite plaukus mikropluošto rankšluosčiu arba vafliniu rankšluosčiu, šios medžiagos gerai sugeria drėgmę ir nesužaloja plaukų.
• Norėdami greitai išdžiovinti vieną sruogą, naudokite popierinius rankšluosčius. Jūs turėtumėte kruopščiai ištrinti plaukus per visą ilgį, tačiau nesudarykite stiprios trinties, kad nesusidarytumėte skilinėjami galiukai.
• Šukos su skylutėmis padės džiovinti plaukus, oras praeina pro šias skylutes ir aprūpina plaukus deguonimi, taip greičiau pašalindamas drėgmę nuo sruogų.
• Intensyvūs galvos judesiai gali padėti ir pagreitinti džiūvimą. Plaukų džiovintuvo darbas yra užtikrinti oro srautą į plaukus, todėl, sušlapus rankšluosčiu, reikia judinti galvą iš vienos pusės į kitą, ją purtyti, pirštais išardyti plaukus į sruogas, rankomis purtyti plaukų galiukus ir perteklių.
• Po plovimo kondicionieriaus naudojimas palengvins šukavimą ir pagreitins džiovinimo procesą. Po dušo ar vonios plaukai turi būti mirkomi, nesudarant turniketo, bet juos spaudžiant. Užtepkite veido losjoną ir pirštais paskleiskite jį tarp sruogų, padėdami orui prasiskverbti tarp plaukų, greičiau pasausėsite. Tada nusausinkite plaukus rankšluosčiu ir „iššukuokite“ pirštais.

Žiemos ir vasaros blondinių priežiūros taisyklės

Vasarą ir žiemą reikia pakeisti požiūrį į plaukų priežiūrą.

Pagrindinės žiemos priežiūros taisyklės:

• Būtinai dėvėkite skrybėlę... Šalta temperatūra neigiamai veikia bendrą plaukų būklę, kuri gali tapti sausa, lūžinėjanti ir negyva.
• Nenaudokite karšto vandens... Priešingu atveju prieš išeidami plaukite plaukus šaltu vandeniu.
• Paįvairinkite savo mitybą, kiekvieną dieną maistas turi būti baltymų ir būti pilnas. Su maistu būtina reguliariai gauti cinko, niacino, vitaminų H, A1, B, C ir A, jie yra atsakingi už plaukų linijos būklę. Paukštiena, jūros gėrybės, liesa žuvis, kruopos, ankštiniai augalai ir daržovės padės kovoti už sveikas sruogas ir pagerins bendrą savijautą.
• Sumažinkite stilių naudojimą - lygintuvai, garbanos, temperatūros kritimai prisidės prie plaukų trapumo.
• Naudokite lėšų sistemą žiemą. Ypač prižiūrint, kaukės turėtų būti, plaukai džiovinami sausu oru šildomose patalpose, o lauke - šalnos, būtent kaukėse yra maksimali drėkinančių medžiagų koncentracija. Plaukų galuose būtinai tepkite kaukes, drėkinkite balzamais ir nepaliekamais kondicionieriais. Taip pat rekomenduojama į šampūną įpilti aliejų ir vitamino E, sustiprinant jų poveikį ir prisotinant plaukus maitinamosiomis medžiagomis.
• Skirkite laiko patarimams, jie šiuo metų laiku kenčia labiau, juos reikėtų gydyti specialiais eteriniais aliejais, dažniausiai kokosų aliejumi ar simondsija.
• Nupjaukite galus ir dažykite plaukus likus mėnesiui iki žiemos ir šalnų pradžios, taip užkertant kelią jų trapumui.
• Negalima išeiti į šaltį su šlapiais plaukais, žemoje temperatūroje esantis vanduo plaukų viduje sušals ir pakenks jų struktūrai, šiuo atveju užtikrinamas trapumas.
• Plaukus tepkite kondicionieriumi prieš naudodamiesi plaukų džiovintuvu, tada tęskite džiovinimą.

Gražios šviesiaplaukės su ilgais plaukais žino apie plaukų kokybės sunkumus, kai šviesėja, sutrinka jų struktūra ir pagrindinė plaukų dalis - keratinas. Kad sruogos neatrodytų negyvos, balintiems plaukams būtinai naudokite šampūną su keratinu. Tarpai ir pertraukos bus pakeisti dirbtiniais baltymais, o sruogų išvaizda pagerės.

Vasaros priežiūra blondinėms vaidina svarbų vaidmenį, šiuo laikotarpiu plaukai gali būti labai pažeisti, saulės spinduliai išsausina sruogas ir sunaikina plaukų odelę, nesuteikdami galimybės pasveikti.

Vasaros priežiūros patarimai:

• Vasarą tikrai turėtumėte įsigyti apsauginę seriją su SPF koeficientu. Prieš eidami į lauką, tepkite purškiklį su apsauga, kad plaukai neišblėstų saulėje. Naudojant populiarius aliejus su SPF apsauga, blondinės turi būti atsargios, aliejus įkaista saulėje ir galite gauti stiprų terminį šoką.
• Kai esate pajūryje, nerekomenduojama naudoti geležinių segtukų ir segtukų, jie, susilietę su jūros vandeniu, gali oksiduotis ir sugadinti prašmatnią blondinę, palikdami raudonus pėdsakus, geriau jas pakeisti plastikinėmis plaukų segtukais.
• Kadangi plaukų šviesinimo procedūra pažeidžia jų struktūrą, prieš kelionę plaukams reikia skirti bent 2 savaites. Po procedūros šiomis dienomis neturėtumėte naudoti lygintuvų ir garbanojimo lygintuvų.
• Drėgmė greitai išgaruoja iš plaukų linijos, todėl papildomą drėkinimą reikėtų atlikti bent 2 kartus per savaitę naudojant kaukes.Norėdami gauti geriausią efektą, padarykite įvyniojimus: kaukę tepkite ant drėgnų plaukų 20–30 minučių. ir suvynioti į maistinę plėvelę ar foliją. Vasarą tokius įvyniojimus rekomenduojama atlikti kartą per savaitę, kad gautumėte sustiprintą drėkinamąjį poveikį.
• Aukšta oro temperatūra skatina padidėjusią riebalų gamybą, dėl kurios plaukai riebaluojasi. Vasarą rinkitės šampūnus su švelniu pH, kurie yra tinkami dažnai naudoti. Prieš plaunant į galvos odą rekomenduojama įlašinti porą lašų kokosų aliejaus, simondsijų ar avokadų, masažo judesiais įtrinti į šaknis ir tada pereiti prie įprasto plaukų plovimo. Tai padarius, išvengsite sausumo, kuris dažnai būna su šviesiais plaukais vasarą.
• Galvos džiovinti saulėje griežtai nerekomenduojama, saulės spinduliai sunaikina apsauginį sluoksnį. Geriau išdžiovinkite plaukų džiovintuvu arba leiskite sruogoms išdžiūti viduje.
• Dėvėkite kepurę būdami saulėje, kad išvengtumėte perdegimo ir neišsausėjimo. Vasarą geriausia nesužeisti plaukų nauju žibintu, bet jei neįmanoma padaryti be dažymo, tada jis turėtų būti atliekamas vėsią dieną arba pakeistas tonizuojančiu.

Riebių plaukų tipas

Būtina sąlyga riebiems plaukams yra riebalinių liaukų veiklos pažeidimas, jų gamyba per daug. Jie negali pridėti garsumo ir atrodo nevalyvi. Hormonų ir nesveikos mitybos sunkumai gali sukelti liaukų veiklos sutrikimus.

Norėdami pagerinti odos būklę, turėsite sumažinti greitųjų angliavandenių ir riebalų vartojimą.

Šiam tipui jums reikės giliai ir švelniai valančio šampūno. Išskyrai kontroliuoti naudojamos garstyčių ir molio kaukės.

Sausi plaukai

Sausasis tipas atsiranda dėl genetinio polinkio, taip pat dėl ​​nepakankamo vitaminų kiekio. Turėdami trapius, nuobodžius ir negyvus plaukus, turėsite pakeisti dietą, taip pat naudoti visą specializuotos kosmetikos asortimentą, kad atkurtumėte sveiką sruogų išvaizdą.

Rinkdamiesi šampūną, būtinai perskaitykite kompoziciją, jame neturėtų būti silikono. Nenuplaunamos priemonės gali padėti išsausinti plaukus ir juos atstatyti, jie padės užpildyti garbanas maitinančiais ingredientais.

Mišrus tipas

Mišrioms rūšims būdingas netolygus riebalų pasiskirstymas galvos odoje ir plaukuose, todėl sausi galai ir šaknys tampa riebūs. Šio tipo plaukai gali atsirasti dėl nuolatinio plaukų formavimo ir plaukų džiovinimo be terminės apsaugos, po cheminių procedūrų ar ilgalaikio tiesioginių saulės spindulių poveikio.

Norėdami pašalinti mišrių plaukų tipo problemą, reikia tinkamai prižiūrėti, drėkinti galus, naudoti produktus liaukų sekrecijai normalizuoti.

Normalus tipas

Tai idealu, šis tipas apima stiprius, sveikus ir blizgančius plaukus, be pleiskanų. Juos prižiūrėti yra labai paprasta, plaukus reikia plauti du kartus per savaitę, o šukuoseną ir šukuoseną lengva atlikti, tereikia išsirinkti tinkamas priemones.

Geriausias variantas įprastoms rūšims yra švelnus šampūnas, kuris nėra perkrautas maistinėmis medžiagomis, kad švelniai išvalytų galvos odą ir plaukus. Taip pat neturėtumėte pamiršti balzamo, kad geriau sušukuotumėte ilgas sruogas ir apsaugotumėte spalvą nuo išplovimo.

Kaukių receptai

Gražios blondinės ilgiems plaukams prižiūrėti, kad netrukdytų jų struktūrai, būtinai naudokite maitinamąsias kaukes, kad suaktyvintumėte augimą ir padėtumėte plaukams atsigauti.

Šviesiaplaukėms tinkamos plaukų augimo kaukės:

• Sumaišykite 2 šaukštus. l. kosmetinis persikų aliejus su žiupsneliu raudonųjų pipirų ir 100 ml ramunėlių sultinio. Laikykite ant galvos apie 15 minučių.
• Supilkite 1 valg. l. verdančio vandens 1 valgomasis šaukštas. l. bespalvę chną ir sumaišykite 2 sutrintas česnako skilteles su 1 valgomuoju šaukštu. l. kefyro ir 1 arbat. skystas medus. Prieš tepdami kaukę plaukams, įmuškite 1 vištienos kiaušinį, kad česnaką būtų lengviau suvokti. Palikite kaukę 15 minučių.
• 2 šaukštai. l.sumaišykite brendį su 1 valgomuoju šaukštu. l. medaus ir alyvuogių aliejaus, tada įpilkite 1 trynį ir plakite mišinį šluotele iki vientisos masės. Laikykite plaukus 40 minučių. Šie komponentai prisideda prie sruogų augimo ir papildomos mitybos.
• 1 valgomasis šaukštas l ramunėlių žiedų užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 20 minučių. Tada 2 šaukštai. l. garstyčių milteliai dedami į užpilą ir įtrinami į šaknis. Palikite 10 minučių. ir nuplaukite vandeniu ir citrinos sultimis. Garstyčios skatina geresnę kraujotaką, stimuliuodamos plaukų augimą.

Masažas

Prieš skalbimą rekomenduojama pamasažuoti kelias valandas, tai padės suaktyvinti liaukas ir pagerins kraujo tekėjimą į galvos indus.

Pagrindiniai masažo naudojimo reikalavimai:

• Nedarykite staigių judesių, tačiau jis reikalingas energingai atlikti visus veiksmus. Prieš pradedant masažą, būtina žinoti indų vietą ir procedūros metu pirštai turėtų judėti venų ir arterijų kryptimi.
• Masažas šiltais pirštais maloniam pojūčiui.
• Norėdami atsipalaiduoti ir sušildyti, prieš masažą gerkite karštą arbatą ar kavą.
• Prie savimasažo turėtumėte pratintis palaipsniui, pirmą kartą geriau nepersistengti ir apsiriboti spaudimu delnu ant galvos.
• Hipertenzijos, atvirų galvos traumų ar pūlingų bei grybelinių ligų atveju masažas yra draudžiamas.

Pagrindiniai masažo būdai:

Bet kuri blondinė svajoja turėti gražius ilgus plaukus. Tačiau dažnai, pasiekę norimą ilgį, jie atrodo negyvi, o tai sukelia nusivylimą. Jei norite auginti ilgus ir sveikus plaukus, turite laikytis pagrindinių patarimų, kaip prižiūrėti balintus plaukus, naudodami papildomas priemones, kad rezultatas būtų malonus kiekvieną dieną.

Šviesiaplaukių plaukų priežiūros vaizdo įrašai

Kaip prižiūrėti ir atkurti šviesius plaukus po cheminio poveikio: